2019년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 15일:
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1531 kcal
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지방: 73.45g | 단백질: 42.00g | 탄수화물: 151.16g.
아침 식사: Azúcar, Café. 점심 식사: Salsa Blanca, Dia Ravioles Ricota y Espinaca. 저녁 식사: Guaymallen Alfajor de Chocolate, Cerveza, Savora Savora, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tira de Asado. 간식/기타: Ilolay Queso Untable Clásico, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Café Instantáneo , Rosamonte Mate Cocido, Manzana, Felfort Barrita de Cereal. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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