2019년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 16일:
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1689 kcal
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지방: 83.82g | 단백질: 58.70g | 탄수화물: 176.03g.
저녁 식사: P'tit Québec Mozzarella, Olivieri Sauce Rosée, O Sole Mio Tortelloni Saucisse Italienne. 간식/기타: Western Family White Cheddar Rice Cake, Poivron Rouge Doux, Schneider's Pepperettes on The Go, Lay's Stax Original, La Chaudiere Tortillon Twist, Tim Hortons Honey Dip Timbit. 더보기
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2553 kcal
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운동:
앉아있기 - 4 시간, 운전 - 1 시간 45 분, Google Fit - 18 시간 15 분. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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