303mabel님의 저널, 2019년 08월 16일

18:50
T恤、中裤

70.8 kg 지금까지 감소한: 4.2 kg. 남은양: 11.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 16일:

401 kcal

지방: 8.39g | 단백질: 26.25g | 탄수화물: 57.14g. 아침 식사: 全麥吐司, 葡萄, 鸡胸肉（不吃皮）, 蜂蜜, 黄芥末, 伊利无蔗糖酸奶. 더보기

주 0.7 kg 감소하기

303mabel님의 체중기록