Kevin S. Bernier님의 저널, 2019년 08월 16일

40,8 fat
44.5 water
135.3 kg 지금까지 감소한: 13.2 kg.    남은양: 42.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 16일:
1971 kcal 지방: 155.76g | 단백질: 100.81g | 탄수화물: 39.67g.   아침 식사: Extra Virgin Olive Oil, Great Value Stevia, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Tone's Cayenne Pepper, Cinnamon, Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Cento Diced Hot Cherry Peppers, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices. 점심 식사: Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Chef Salad, Provolone Cheese, Pepperoni, Salami. 더보기
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