2019년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 16일:
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1595 kcal
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지방: 85.18g | 단백질: 137.51g | 탄수화물: 60.73g.
아침 식사: Nescafe Sade, Peynirli Sıkma. 점심 식사: Yumurta. 저녁 식사: Hardline Nox2, Cacık, Dana Eti. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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