2019년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 16일:
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2015 kcal
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지방: 66.81g | 단백질: 67.69g | 탄수화물: 274.18g.
아침 식사: Conad Passato di Verdure, Apple, Coop Gallette di Mais, Vegamo Seitan al Naturale, Esselunga Noci Sgusciate, Pago Succo Ananas. 점심 식사: Esselunga Top Salsa ai 4 Formaggi, De Cecco Gnocchi di Patate, Italiamo Pomodori Datterini, Lemon, Valsoia Lo Spalmabile, Montello Carciofi, Vegamo Seitan al Naturale, La Dolce Voglia Scaldatelli alle Patate, Despar Crema alle Nocciole, Olive Oil, Campo Largo Cereali e Legumi. 저녁 식사: My Best Veggie Pizza Vegana, Buitoni Torta al Cioccolato. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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