|
Блин, устроила себе моральную разгрузку на 3 недели🤦♀️
|
65.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 16일:
|
1493 kcal
|
지방: 59.19g | 단백질: 97.67g | 탄수화물: 143.76g.
아침 식사: Solgar Omega 3-6-9, Блины иван-поле, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Малина, Голубика, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Красное . 저녁 식사: Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные котлеты на пару, Салат Овощной с Маслом. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|