2019년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 46.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 16일:
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876 kcal
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지방: 29.25g | 단백질: 84.37g | 탄수화물: 65.49g.
아침 식사: Wasa Knäckebrot Rustikal, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence. 점심 식사: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Harvin Ananasstücke, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch. 저녁 식사: Harvin Ananasstücke. 간식/기타: Kaufland Gouda Light . 더보기
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주 3.7 kg 감소하기
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