2019년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 16일:
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1735 kcal
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지방: 86.18g | 단백질: 62.55g | 탄수화물: 175.20g.
아침 식사: Zucker, Ingwer, Birnen, Äpfel, Möhren, Kiwi, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone. 점심 식사: Ofterdinger Pollo Tonnato Salat , Zucker, Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch . 저녁 식사: Olivenöl, Gemischter Salat, Dr. Oetker Ristorante Pizza Funghi. 간식/기타: Harry Das Volle Korn. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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