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Nach 4 Wochen ohne Tracken, noch im Rahmen🙈
Auf geht es wieder!!!😅
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67.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 16일:
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1864 kcal
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지방: 81.60g | 단백질: 75.12g | 탄수화물: 207.84g.
아침 식사: Getrocknete Pflaumen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Nestle Pirulo Watermelon, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Meine Metzgerei Marinierte Lammfilets, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Ciabatta Brötchen, REWE Zaziki . 저녁 식사: Fleischsalat, Steinecke Stadl Brot , Boulette, Tomatensuppe, Grüne Brechbohnen. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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