2019년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 16일:
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1314 kcal
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지방: 81.51g | 단백질: 58.71g | 탄수화물: 86.19g.
아침 식사: Minced Garlic, Red Onions, Sunny Vale Cholessterol Spread, Tip Top Raisin Toast, The Olive Tree Australian Extra Virgin Olive Oil, Ginger , Woolworths Frozen Mixed Vegetables, Coles Australian Tasty Cheddar Shredded Cheese, Short Cut Bacon, Spring Onions, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Egg. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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