schlankeelke님의 저널, 2019년 08월 16일

bin auf dem weg ins Krankenhaus.....hoffe nicht das es wieder so schlimm mit dem Darm wie 2016 ist.habt einen schönen Tag.
Liebe Grüße
79.1 kg 지금까지 감소한: 9.9 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 16일:
1441 kcal 지방: 53.81g | 단백질: 50.13g | 탄수화물: 196.99g.   아침 식사: Brandt Zwieback, Aldi Kondensmilch 4%. 점심 식사: Aldi Parmigiano Reggiano, Kohlrabi, Zucchini, Rote Paprika, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Maribel Waldfrucht Marmelade, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Mehrkornbrötchen. 저녁 식사: Katjes Fred Ferkel, Aldi Natives Olivenöl Extra, Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß. 간식/기타: Haribo Lakritzschnecke, Lorenz Salzstangen. 더보기
1935 kcal 운동: 휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
주 0.9 kg 감소하기

43명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Ohje, ich drücke dir die Daumen. Gute Besserung 🍀🍀🍀 
2019년 08월 16일 작성이: KaEvMa
🍀🍀 
2019년 08월 16일 작성이: fit for happines
✊🍀🍀 
2019년 08월 16일 작성이: schnorra
Drücke dir die Daumen 👍🏻 und wünsche schnelle und gute Besserung! 😃 🍀  
2019년 08월 16일 작성이: Everlost
Moin moin und einen wunderschönen Freitag und gute Besserung 
2019년 08월 16일 작성이: Wusel51
Gute Besserung 🌷. Ist bei mir immer auch mal wieder ein Thema.  
2019년 08월 16일 작성이: darlana.
Oh je 😲gute Besserung 🍀 und Daumen ✊ sind gedrückt 🍀  
2019년 08월 16일 작성이: Huehndez17
Ojee, gute Besserung! Die Daumen sind gedrückt ✊🏼🙋🏼‍♀️ 
2019년 08월 16일 작성이: streetstylez
Hoffentlich ist alles gut 
2019년 08월 16일 작성이: eulalia52
Gute Besserung und ich drücke die Daumen 🍀🍀🍀🙋🏻‍♀️ 
2019년 08월 16일 작성이: anmogu64

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


schlankeelke님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유