2019년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 16일:
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1426 kcal
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지방: 53.91g | 단백질: 67.92g | 탄수화물: 177.09g.
아침 식사: Груша, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). 점심 식사: Лисички Жареные, Перловка Отварная. 저녁 식사: Кабачки Жареные, Запеченный или Жареный Лосось. 간식/기타: Starbucks Маття Чай Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Зеленое Яблоко, Ягоды, Лактика Йогурт Греческий 4%. 더보기
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안정된 체중
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