2019년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 16일:
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686 kcal
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지방: 15.29g | 단백질: 41.81g | 탄수화물: 91.16g.
아침 식사: Müller Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch, Ja! Würfelzucker. 저녁 식사: REWE Popcorn Karamellisiert, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Subway Chicken Teriyaki (ohne Brot), Zucker, McDonald's Latte Macchiato (Grande). 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen 👍 wünsche dir einen wunderschönen Freitag 😘
2019년 08월 16일 작성이: ernesto.julian
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