2019년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 16일:
|
2348 kcal
|
지방: 89.11g | 단백질: 107.32g | 탄수화물: 271.17g.
아침 식사: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Печенье детское, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. 점심 식사: Сахар, Печенье детское, Пирожки с капустой к, Пирожок с картошкой, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Гуляш. 저녁 식사: Печенье детское, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Минтай. 간식/기타: Печенье детское, Летний День Молоко 3,2%, Коньяк, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Печенье детское. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|