2019년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 16일:
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824 kcal
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지방: 13.58g | 단백질: 51.30g | 탄수화물: 130.58g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Гречка с Кефиром. 점심 식사: Курица с Ананасами, Рис Вареный. 저녁 식사: Брест Литовск Творог 3%. 간식/기타: Сливы, Персики, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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