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67.2 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 16일:
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2103 kcal
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지방: 77.02g | 단백질: 85.26g | 탄수화물: 279.89g.
아침 식사: Zespri 黃金奇異果, Costco 厚片吐司, 水煮蛋, 花生醬. 점심 식사: 排骨便當. 저녁 식사: 青椒肉絲, 炒莧菜, 排骨湯, 玉米筍, 玉米. 간식/기타: 小林煎餅 日式釣鐘燒, 宏亞食品 迷你新貴派(花生), 中祥 紫菜蘇打餅. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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