2019년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 15일:
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1306 kcal
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지방: 31.09g | 단백질: 51.03g | 탄수화물: 205.73g.
아침 식사: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Blévita Thymian-Meersalz, Birnen, Äpfel. 저녁 식사: Migros La Pizza 4 Stagioni. 간식/기타: Kaffee mit Milch und Zucker. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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