2019년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 15일:
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1624 kcal
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지방: 56.63g | 단백질: 83.39g | 탄수화물: 210.96g.
아침 식사: Ground Pork (Frozen, Cooked) , Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Brown Rice, Great Value Half & Half, Figs . 점심 식사: Hill Country Fare Sliced Colby Jack Cheese, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Watermelon. 간식/기타: Cadbury's Crunchie Bar (44g), Cucumber (with Peel) , Hummus , Cantaloupe Melons , Cucumber (with Peel) , Kiwi Fruit. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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 댓글
Aha...into the cookies? 😁
2019년 08월 15일 작성이: Bristle Cone
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So many cookies... And ice cream and perogies and tscheboreki... I'm shocked stayed anywhere close to my pre vacation weight. It was the hiking! 😁 😁 😁
2019년 08월 15일 작성이: melissatwa
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