2013년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 66.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 19일:
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1551 kcal
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지방: 50.28g | 단백질: 104.88g | 탄수화물: 149.83g.
점심 식사: Cinnamon Raisin Bagels. 저녁 식사: Peking Duck, winter Melon Soup, Fish and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture). 간식/기타: Trail Mix Fruit & Nut Bar, Ridge Cut Sweet Potato Chips, Wasabi Rice Chips, Everything Bagel Chips. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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