2019년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.6 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 15일:
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1565 kcal
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지방: 51.14g | 단백질: 68.75g | 탄수화물: 197.68g.
아침 식사: Bjorg Flocons d'avoine Complète, Bjorg Lait d'amande Bio, Café. 점심 식사: Carrefour Fromage Blanc 0%, Florette Les Carottes Râpées, Vinaigrette, Picard Pastillas au Poulet et aux Légumes. 저녁 식사: Auchan Liégeois au Café, Weight Watchers Couscous Oriental, Florette Les Carottes Râpées, Vinaigrette, Pêches. 간식/기타: Crêpes Nature. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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