2019년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 15일:
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596 kcal
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지방: 42.45g | 단백질: 39.24g | 탄수화물: 16.88g.
아침 식사: Кокосовое Молоко, Кофе, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот. 점심 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Лук, Красные Помидоры, Кабачок Гриль, Пава Пава Стейк Бедра Индейки на Кости. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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