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Steter Tropfen....
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72.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 15일:
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1670 kcal
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지방: 50.10g | 단백질: 98.78g | 탄수화물: 181.11g.
아침 식사: Kölln Schoko Müsli, Aldi Bio Soja-Reis-Drink, Kölln Haferfleks, Zucker, Gemahlene Mandeln, Zartbitter Kuvertüre, Bio Weizenmehl Type 550, Margarine, Ei, Bodylove Bio Protein Shake Erdbeeren-Kokos, Aldi Bio Soja-Reis-Drink. 점심 식사: Like Meat Grilled Chicken Paprika , Iglo Rahm-Spinat, Grüne Brechbohnen, Salzkartoffeln, Pastinaken. 저녁 식사: Gelbe Paprika, Jive Sekt, Bio Joghurt Mild 3,8%, Avocado, Salatgurke, Sesam Ungeschält, Frischkäse, Milchreis, Möhren, Surimi, Sojasoße, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 간식/기타: Schöller Knallgrüner Kaktus . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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