2019년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 15일:
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2110 kcal
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지방: 64.01g | 단백질: 42.95g | 탄수화물: 344.23g.
아침 식사: Café, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Maçã. 점심 식사: Carambola, Tomates, Beterraba Cozida, Arroz com lentilha, Quero Ketchup Tradicional, Bolinha de mandioca e queijo. 저녁 식사: Dafruta Suco Concentrado de Maracujá, Quero Ketchup Tradicional, Bolinha de mandioca e queijo. 간식/기타: Casa de Bolos Bolo de Churros. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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