2019년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 15일:
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1596 kcal
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지방: 32.22g | 단백질: 44.95g | 탄수화물: 291.20g.
아침 식사: 삶은감자, 가지볶음, 건빵. 점심 식사: 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 이마트 방울토마토, 풀무원 계란, 밥, 해태 자두캔디, 아오리사과. 저녁 식사: 단호박 단호박, 아오리사과, 천도복숭아, 김치. 간식/기타: 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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