2019년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 15일:
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955 kcal
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지방: 44.53g | 단백질: 40.31g | 탄수화물: 105.27g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Королевский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 점심 식사: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Огурец (с Кожурой), Домашние Гарниры Гречка с Овощами в Томатном Соусе. 저녁 식사: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Магнит Банан. 간식/기타: Кукуруза Вареная. 더보기
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안정된 체중
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