2019년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 15일:
|
1488 kcal
|
지방: 54.80g | 단백질: 118.37g | 탄수화물: 143.17g.
아침 식사: Русский Сахар Сахар Прессованный, Кофе, Sstyle Хлебцы Бородинские, Мясновъ Сыр Горный Мастер , Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. 점심 식사: Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Арбуз. 저녁 식사: Каждый День Курага , Огурец (с Кожурой), Запечённые Овощи в Духовке, Куриное Филе. 간식/기타: Do4a Lab Коллаген, Вода (в Бутылке). 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|