taimai님의 저널, 2019년 08월 15일

お盆チート終了。
減量期間残り2週間。
目標だった70㌔はもう無理だけど、最低でも71㌔台にはするぞ。

74.1 kg 지금까지 감소한: 1.9 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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焦りは禁物。短期間のダイエットほどリバウンドしやすいものはないですぜ｜つ°▽°｜つ）ﾍﾟｼｯ

2019년 08월 14일 작성이: ヤママユガ

私のダイエットは一般的な人のただ痩せたいとはちょっと違うのですよ。減量期間を決めてるので8月末までに減量し、9月から増量期間に入ります。そして、お盆期間にチート入れまくって増えた体重ですので、浮腫みで増えてる分を考えると、残り2週間で71㌔台は全然無理な設定ではないと思います。

2019년 08월 17일 작성이: taimai

そんな意図があったとは失礼しましたorz 目標達成、俺もいける気しかしないですー°｜ゝ

2019년 08월 17일 작성이: ヤママユガ


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