2019년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 48.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 14일:
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510 kcal
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지방: 13.19g | 단백질: 72.04g | 탄수화물: 25.72g.
점심 식사: Isis Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 저녁 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Alface de Folha Verde. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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