2013년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 19일:
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1096 kcal
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지방: 40.43g | 단백질: 57.50g | 탄수화물: 131.03g.
아침 식사: Jugo en Polvo 0% Azúcar, Galletas Agua Light, Batido. 점심 식사: Jugo en Polvo 0% Azúcar, Sandía, Porotos Granados, Chuleta de Cerdo Frita. 저녁 식사: Coca-Cola Zero, Galletas Salvado Light. 간식/기타: Jugo en Polvo 0% Azúcar. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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