2019년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 14일:
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1299 kcal
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지방: 68.73g | 단백질: 47.03g | 탄수화물: 126.23g.
아침 식사: Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios, Walnuts. 점심 식사: Banana Pepper, Onions, Olive Oil, Butter, Egg, Thomas' Original English Muffins. 간식/기타: Kroger Walnut Halves & Pieces, Eagle Brand Sweetened Condensed Milk. 더보기
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안정된 체중
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