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Haven't kept up with tracking what I eat because I'm forgetful, but have been staying on the keto diet. Always works well the first week.
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109.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 14일:
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672 kcal
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지방: 38.90g | 단백질: 55.02g | 탄수화물: 25.03g.
아침 식사: Coffee with Cream, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. 점심 식사: Chicken Stir Fry. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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