2019년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.6 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 14일:
|
1692 kcal
|
지방: 111.76g | 단백질: 69.03g | 탄수화물: 95.13g.
점심 식사: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Губкинский Мясокомбинат Сосиски Любительские, Bonduelle Оливки Мансанилья со Сладким Перцем, Яйцо Куриное, Пестравка Молоко 3,2%. 저녁 식사: Пестравка Кефир 3,2%, Дороничи Карбонад Праздничный, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Фабрика Качества Колбаса Молочная , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Старосельский. 간식/기타: Магнит Банан, Versa Йогурт Апельсин-Ананас-Бергамот. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|