2019년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
115 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 14일:
|
1763 kcal
|
지방: 74.54g | 단백질: 67.04g | 탄수화물: 202.10g.
아침 식사: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Milfina Butter , Lidl Norwegischer Räucherlachs, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Vollkorn Toast. 점심 식사: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Combino Spaghetti (Gekocht) . 간식/기타: Lidl Croissant, Kaffee mit Milch, Dr. Oetker Kleine Schokokuchen. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|