2019년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 34.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 14일:
|
1905 kcal
|
지방: 121.62g | 단백질: 116.87g | 탄수화물: 83.61g.
아침 식사: Johnsonville Sausage Patty, Scrambled Egg, Plain or Buttermilk Biscuits, International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Fried Egg, Coffee. 점심 식사: Taco Meat, Celery , Publix Onions, Dynasty Sesame Seed Oil, Green Olives, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Parmesan Cheese (Grated). 간식/기타: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|