|
Bayramın son gününde bile kilo verenlere selam olsun 😎🤣
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 14일:
|
2504 kcal
|
지방: 100.04g | 단백질: 242.24g | 탄수화물: 151.55g.
아침 식사: Yeşil Elma, TekSüt Lor Peyniri, Ceviz, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç, Yumurta, Yumurta Beyazı. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|