2019년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.8 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 14일:
|
1427 kcal
|
지방: 48.03g | 단백질: 130.44g | 탄수화물: 122.50g.
아침 식사: Чай Грин голд, Мороженое пп, Greenflash Коллаген, NL International Омега 3, NL International Дрейнэффект, Energy Diet Коктейль "Кофе". 점심 식사: Pretto Сыр Рикотта, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, NL International Foodcontrol, Кофе, Кабачки, Помидоры, Куриное Филе. 저녁 식사: Energy Diet Коктейль "Кофе", Energy Diet Коктейль "Кофе". 간식/기타: Оливковое Масло, Pretto Сыр Рикотта, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Натбаттер Арахисовая Паста, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Салат из Помидоров и Огурцов. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|