2019년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 14일:
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1629 kcal
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지방: 86.70g | 단백질: 91.82g | 탄수화물: 142.34g.
아침 식사: Parsley, Cucumber (with Peel), Zeo Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Form, Uno Tam Buğdaylı (Kinoa Ve Çiya Tohumlu), Tea Unsweetened, Keskinoğlu Yumurta. 점심 식사: Barbunya pilaki. 저녁 식사: Feast Parmak Patates, Eker Ayran, Baştacı Et Döner . 간식/기타: Grapes. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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