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67.6 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 14일:
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2283 kcal
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지방: 78.87g | 단백질: 107.67g | 탄수화물: 296.20g.
아침 식사: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋, 水煮蛋, Zespri 黃金奇異果. 점심 식사: 全家 老店滷雞腿便當. 저녁 식사: 光泉 無糖優格, 四神湯, 素食肉丸. 간식/기타: 水果沙冰(加果汁及奶製品), 中祥 紫菜蘇打餅. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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