2019년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 14일:
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978 kcal
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지방: 35.03g | 단백질: 28.48g | 탄수화물: 145.80g.
아침 식사: 프렌치카페 루카스나인 라떼. 점심 식사: 미역냉국, 오이지무침, 삼겹살, 김치, CJ 햇반. 저녁 식사: 수박, 복숭아, 오뚜기 컵누들 우동맛, 미주라 사과잼쿠키. 간식/기타: 야쿠르트 슈퍼 100 플레인, 미주라 토스트. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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