2019년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 73 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 13일:
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3852 kcal
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지방: 108.35g | 단백질: 214.18g | 탄수화물: 502.30g.
아침 식사: Miele, Pancakes + yogurt, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. 점심 식사: Conad Piacersi Mozzarella Light, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Royal Partap Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Lasagne di Carne, Lasagne di Carne. 간식/기타: Misura Cornetto Classico Privolat, Albicocche, Pane Bianco, Pavesi Pavesini, Bresaola, Misura Cornetto Classico Privolat, Albicocche, Pane Bianco, Pavesi Pavesini, Bresaola. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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