2019년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.9 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 13일:
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2047 kcal
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지방: 78.39g | 단백질: 88.66g | 탄수화물: 248.49g.
아침 식사: Gelato alla Frutta, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. 점심 식사: Salame, Oreo Original, Parmigiano (in Pezzi), Ravioli Ricotta e Spinaci, Benesì Coop Prosciutto Crudo Stagionato. 저녁 식사: Anguria. 간식/기타: Arrosticini di Pecora, Patatine Fritte (da Surgelate). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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