dwhummers님의 저널, 2008년 08월 15일

Its Friday!!!
Drum roll please: the scales have announced the long awaited drop: this morning the scales showed a new number--249-- 3 lbs this week!!!!

I am still amazed how walking 15 minutes in the am and then in the pm has finally become do-able. I CAN walk further than from the parking lot to my office!!!

112.9 kg 지금까지 감소한: 15.9 kg. 남은양: 4.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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Way to go! Keep it up and soon you will find that you can walk 30 minutes with no problem.

2008년 08월 15일 작성이: zestymelons

Awesome! You've lost 35 lbs!!! That's great, keep it up!

2008년 08월 15일 작성이: kimbulie

Fantastic! Be careful, walking can become addictive! :)

2008년 08월 15일 작성이: amryk

That is awesome! Yeah for you, breaking a new low and doing so well! Bravo!

2008년 08월 15일 작성이: ImLuuvd

awesome, dwhummers! I am happy for you!

2008년 08월 16일 작성이: cindylynnwho

Well done you... fan feckin tastic. 35 lbs gone - that is just amazing! ( I love my two walks a day too - don't feel right without them anymore)

2008년 08월 16일 작성이: dave22

well now...you might be able to walk further than you thought, but just don't do what I did! DON'T GET LOST!! I put my head down and walk while I think!! Big mistake there! LOL

2008년 08월 17일 작성이: BadAndee


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