2019년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 13일:
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905 kcal
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지방: 32.03g | 단백질: 57.36g | 탄수화물: 45.74g.
점심 식사: Avocados , Cherry Tomatoes, Woolworths Baby Corn, Mushrooms , Woolworths Baby Marrows, Woolworths Lightly Smoked Trout. 저녁 식사: Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) . 간식/기타: Sauvignon Blanc Wine , Pears , Nectarines . 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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