2019년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 13일:
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1622 kcal
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지방: 51.44g | 단백질: 100.41g | 탄수화물: 195.39g.
아침 식사: CasanCrem Queso Untable (30g), Arcor Mermelada de Ciruela, Bimbo Tostadas, Café con Leche. 점심 식사: Hamburguesa Casera, Huevo, Acelga Cocida. 저녁 식사: Crema de Leche, Frutillas, La Campagnola Atún en Aceite, Arroz Blanco. 간식/기타: Ciudad del Lago Atún en Aceite y Agua, Lactal Pan Salvado, Rosamonte Mate Cocido, Arcor Cereales Azucarados , Nueces, Ser Yogurt Firme, Banana. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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