2019년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 13일:
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1031 kcal
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지방: 39.81g | 단백질: 23.83g | 탄수화물: 149.32g.
아침 식사: Мёд, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Манная Каша на Молоке, Чай Несладкий. 점심 식사: Лепешка, Окрошка на Кефире, Компот из Сухофруктов. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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