2019년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 13일:
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1565 kcal
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지방: 74.78g | 단백질: 75.09g | 탄수화물: 144.02g.
점심 식사: Пестравка Молоко 3,2%, Дороничи Карбонад Праздничный, Bonduelle Оливки Мансанилья со Сладким Перцем, Макароны с Фаршем, Магнит Банан, Пестравка Творог 5%. 저녁 식사: Good Food Смесь Ореховая, Natur Foods Чернослив без Косточек , Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Био Баланс Кефирный 2,5%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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