2019년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 13일:
|
1041 kcal
|
지방: 44.66g | 단백질: 99.77g | 탄수화물: 54.82g.
아침 식사: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. 점심 식사: Шашлык из Курицы, IL Патио Овощи Гриль. 간식/기타: Амка Творог Обезжиренный, Zero Джем Клубничный, Дымов Карпаччо из Курицы. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
|
|