2019년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 13일:
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1401 kcal
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지방: 45.37g | 단백질: 117.38g | 탄수화물: 133.42g.
아침 식사: Energy Diet Коктейль "Кофе", NL International Дрейнэффект, NL International Омега 3, Greenflash Коллаген, Мороженое пп, Чай Грин голд. 점심 식사: Родные Просторы Конфеты, Куриное Филе, Помидоры, Кабачки, Сырники пп, Кофе, NL International Foodcontrol. 저녁 식사: NL International Foodcontrol, NL International Дрейнэффект, Greenflash Коллаген. 간식/기타: Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Натбаттер Арахисовая Паста. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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