2019년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 13일:
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500 kcal
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지방: 27.75g | 단백질: 13.51g | 탄수화물: 50.48g.
아침 식사: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. 점심 식사: Сосиски Молочные, Гречка Отварная. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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